El estrés crónico puede alterar la forma en que el cerebro conecta recuerdos y procesa la realidad
El estrés forma parte de la vida cotidiana y, en determinadas circunstancias, puede funcionar incluso como un mecanismo de adaptación…
¿Disfrutar la comida ayuda a comer menos? La ciencia empieza a cambiar la forma de entender la alimentación
Durante décadas, gran parte de los discursos sobre nutrición y control de peso se basaron en una idea muy clara:…
Té verde y corazón: por qué esta bebida ganó protagonismo en estudios sobre salud cardiovascular
El Día Internacional del Té volvió a poner en foco una de las bebidas más consumidas del mundo y, especialmente,…
El SOP cambia de nombre: qué es el SOMP y por qué genera debate entre médicos y pacientes
Uno de los trastornos hormonales más frecuentes entre las mujeres acaba de entrar en una nueva etapa médica y científica.…
Estatinas: el medicamento que ayuda a bajar el colesterol y combatir infartos, ACV y demencia
El colesterol alto sigue siendo uno de los principales factores de riesgo cardiovascular en el mundo y, aunque muchas personas…
Los alimentos que pueden ayudarte en la menopausia: expertos recomiendan qué incluir en la dieta
La menopausia representa una etapa de profundos cambios hormonales y físicos en la vida de las mujeres. Durante este periodo,…
La clave contra el cáncer podría estar en tu plato: lo que dice la ciencia sobre alimentación y prevención
Más del 90% del riesgo de desarrollar cáncer está relacionado con factores externos como la alimentación, el entorno y el…
Yoga y salud: la práctica que puede ayudar a bajar la presión y mejorar el colesterol
Para muchas personas con sobrepeso, recibir un diagnóstico de presión arterial elevada o colesterol alto puede ser una señal de…
Semillas de ajonjolí: pequeñas pero poderosas, con beneficios clave y precauciones necesarias
Las semillas de ajonjolí se han consolidado como un ingrediente habitual en la alimentación saludable gracias a su densidad nutricional…
Microplásticos en el cuerpo humano: qué son, qué riesgos podrían tener y cómo reducir su exposición
Los microplásticos se han convertido en uno de los temas más debatidos en salud ambiental en los últimos años. Presentes…