Bebidas que pueden estimular la dopamina y mejorar tu ánimo, según la ciencia
En la búsqueda constante de energía, enfoque y bienestar emocional, las llamadas “bebidas para la dopamina” han ganado popularidad. Aunque…
Cuatro hábitos clave para empezar el ciclo con energía y equilibrio
El inicio de un nuevo ciclo escolar o laboral suele traer entusiasmo, pero también estrés, cambios de horarios y ajustes…
El segundo embarazo deja una huella única en el cerebro materno, revela estudio
Los segundos embarazos provocan cambios particulares en el cerebro de las mujeres que las ayudan a enfocar su atención y…
Escudo estacional: estrategias efectivas para vencer las alergias por cambio de clima
El paso de una estación a otra suele traer consigo paisajes espectaculares, pero para millones de personas también marca el…
Pulque: tradición milenaria entre beneficios potenciales y riesgos reales
El pulque, bebida fermentada de origen prehispánico, ocupa un lugar singular en la cultura mexicana. Reconocido como patrimonio cultural inmaterial…
Suplementos dietéticos: lo que debes saber antes de tomar la próxima cápsula
¿Has tomado algún suplemento dietético hoy? Es probable que sí. De acuerdo con los Centros para el Control y la…
Disfrutar la comida en la infancia, clave para una dieta saludable en la vida adulta
Una investigación reciente concluye que disfrutar de la comida durante la infancia se asocia con un mayor seguimiento de una…
Creatina: del gimnasio al cerebro, el suplemento que gana terreno más allá del músculo
La creatina ha dejado de ser un suplemento asociado exclusivamente al culturismo y al alto rendimiento deportivo. Hoy, impulsada por…
¿Estás en riesgo? La UNAM revela cuánto tiempo tarda en aparecer el sarampión tras el contagio
¡Atención! La UNAM advierte sobre el repunte de #Sarampión a nivel global. 🦠 ¿Sabías que el virus puede estar "escondido"…
El mito del «limón para todo»: Cuándo ayuda y cuándo solo te estás irritando el estómago.
En el botiquín imaginario de cualquier hogar mexicano, el limón ocupa el primer lugar. Lo usamos para «cortar» la grasa…